Le p\u00e9rin\u00e9e est l’ensemble des muscles et ligaments qui ferment le bassin et qui soutiennent les organes pelviens (vessie, ut\u00e9rus et rectum). Ils sont donc essentiels \u00e0 notre vie de tous les jours, \u00e0 notre sexualit\u00e9, et permettent la continence.<\/p>\n
Pendant 9 mois, votre enfant a pes\u00e9 sur ces muscles et lors de votre accouchement, ils ont \u00e9t\u00e9 mis a rude \u00e9preuve. C’est pourquoi il est recommand\u00e9 de faire des s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale 6 \u00e0 8 semaines apr\u00e8s la naissance<\/strong>.<\/p>\n Il y a plusieurs techniques de r\u00e9\u00e9ducation utilis\u00e9es : manuelle, \u00e9lectrostimulation avec une sonde… \u00c0\u00a0tout \u00e2ge, une femme ayant eu 1 enfant peut b\u00e9n\u00e9ficier de s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation chez une sage-femme<\/strong>, m\u00eame en dehors de la p\u00e9riode postnatale. La prescription sera alors syst\u00e9matiquement faite par un m\u00e9decin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le p\u00e9rin\u00e9e est l’ensemble des muscles et ligaments qui ferment le bassin et qui soutiennent les organes pelviens (vessie, ut\u00e9rus et rectum). Ils sont donc essentiels \u00e0 notre vie de tous les jours, \u00e0 notre sexualit\u00e9, et permettent la continence. Pendant 9 mois, votre enfant a pes\u00e9 sur ces muscles et lors de votre accouchement, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144,"parent":19,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"yoast_head":"\n
\nC’est lors de la premi\u00e8re s\u00e9ance que l’on d\u00e9finit ensemble la m\u00e9thode la plus adapt\u00e9e.
\nChaque s\u00e9ance dure 30 minutes environ. Pour un travail efficace, comptez une fr\u00e9quence de 1 \u00e0 2 fois par semaine. <\/strong>Cela n\u00e9cessite une prescription m\u00e9dicale (par une sage-femme, un m\u00e9decin traitant, un gyn\u00e9cologue).<\/p>\n